var home_url = ''; $(function() { function lightbox() { var $a = $('.gallery a'); var pattern = new RegExp(window.location.host + '/uploads/', 'i'); $a = $a.filter(function() { if (pattern.test($(this).attr('href'))) { return true; } else { return false; } }); $a.lightBox({fixedNavigation:true}); } $('.gallery ul li a, .text_box table tr td a').lightBox({fixedNavigation:true}); $('.gallery ul li a, .text_box table.galeria tr td a').lightBox({fixedNavigation:true}); $('.gallery ul li a, .text_box table tr td a').lightBox({fixedNavigation:true}); lightbox(); });

Sauny beztekstylne

W poniedziałki od 19.00 do 22.00 i piątki od 20.00 do 22.00

W tych dniach i godzinach, w saunach przebywamy nago lub owinięci ręcznikiem dowiedz się więcej

dowiedz się więcej
  • Termy Jakuba

    ul. 1 Maja 33a, 55-200 Oława

  • kasy +48 71 306 71 00
  • PN. - PT. 06.00 - 22.00
    SO. - NIEDZ./ŚW. 08.00 - 22.00
    (Ostatnie wejście godzinę przed zamknięciem obiektu!)

TOTAL IMMERSION

Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
metodą TOTAL IMMERSION.


I stopień -> 26.11.2016r ( sobota ) godzina : 15:00 - 21:00
II stopień -> 27.11.2016r ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:00

miejsce warsztatów: Oława k/ Wrocławia; Termy Jakuba

Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Tematyka (m.in.):
- rozluźnienie w wodzie
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- 2BK
- budowa tempa
- trening zmiany biegów
- Chwyt wody

Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

małe grupy = indywidualne podejście.

->Warsztaty połączone są z wykładami oraz videoanalizą techniki pływania.

->Rozluźnianie mięśni i powięzi mięśniowej na najlepszym sprzęcie firmy BLACKROLL

Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ I PRAKTYCZNEJ

- Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
- 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
- wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
- wideoanaliza techniki pływania
- specjalistyczne programy i sprzęt
- wynajęta część basenu
- sala konferencyjna ( część teoretyczna )
- komfortowe warunki : limit miejsc 8
- poczęstunek ( kawa, herbata, sok, ciastka )
- dla każdego isotonic

koszt :
1 stopień: 300 zł/os // 500 zł/2 os
2 stopień: 300 zł/os // 500 zł/2 os
1 i 2 stopień: 450 zł/os // 800 zł/2 os

MASZ GRUPĘ 8 OSÓB ? ZAPYTAJ O OFERTĘ SPECJALNĄ :)


kontakt :
Starszy Trener TI
Trener pływania || klasy
Tomasz Siodłok ( www.vitalswim.pl )
WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

Starszy Trener TI
Jakub Nowakowski


ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco! Zapisz się: