REGULAMIN KORZYSTANIA Z SAUNY SUCHEJ

1. Sauna sucha (fińska) jest integralną częścią strefy saunarium i obowiązują w trakcie jej użytkowania przepisy regulaminu ogólnego, regulaminu saunarium oraz dodatkowo niniejszego regulaminu.
2. Nie stosowanie się do poniższych zasad stanowi poważne naruszenie regulaminu.
3. W celu skorzystania z usług dodatkowych należy zwrócić się do pracownika obsługi saunarium.
4. Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie przepisy regulaminu.
5. Każdy korzystający podejmuje kąpiel w saunie na własne ryzyko i odpowiedzialność.
6. Korzystanie z saunarium przez dzieci poniżej 6 lat jest zabronione.
7. Osoby powyżej 50 lat przed skorzystaniem z saunarium powinny skonsultować się z lekarzem.
8. Zabrania się korzystania z sauny kobietom w ciąży oraz osobom, których stan zdrowia, a zwłaszcza: choroby serca, nadciśnienie, choroby naczyń krwionośnych, tarczyca, klaustrofobia, epilepsja, ostre stany reumatyczne, gorączka, stany intoksykacji – mogą stanowić zagrożenie utraty zdrowia lub życia.
9. Zabrania się korzystania z sauny osobom, których oznaki zewnętrzne wskazują na zakaźne choroby skóry i inne choroby zakaźne: grzybicę, brodawicę, rumień, różę itp., otwarte skaleczenia, trudno gojące się rany, brak higieny osobistej, częste iniekcje dożylne na kończynach, trudności w oddychaniu, zaburzenia równowagi, agresywne zachowania.
10. Zabrania się korzystania z sauny kobietom w czasie menstruacji.
11. Zarząd Baseny Miejskie „Termy Jakuba” Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne negatywne skutki zdrowotne korzystania z sauny osób wymienionych w punktach 8-10.
12. Zabrania się:

• biegania po saunie i hałasowania oraz głośnego prowadzenia rozmów
• wchodzenia na elementy konstrukcyjne saun nieprzeznaczone do tego celu, dotykania oraz manipulowania przy urządzeniach elektrycznych, grzewczych
• wnoszenia do pomieszczeń saun naczyń, resztek jedzenia i wszelkich przedmiotów obcych
• wnoszenia lodu do pomieszczeń sauny
• wnoszenia na teren sauny alkoholu i napojów alkoholowych
• wnoszenia na teren sauny własnego jedzenia i napojów, palenia tytoniu
• niszczenia i uszkadzania wyposażenia
• nieobyczajnego zachowania bądź zachowania uznanego społecznie za nieprzyzwoite lub obraźliwe
• umieszczanie przedmiotów łatwo palnych na lub w pobliżu elementów grzejnych
• wnoszenia i stosowania żadnych własnych płynów, esencji, olejków czy innych substancji zapachowych lub kąpielowych
• polewania wodą pieca i kamieni rozgrzanych
• przesuwania, dotykania gorących kamieni i pieca

13. Wszelkie skaleczenia, problemy ze zdrowiem oraz pogorszenie samopoczucia należy niezwłocznie zgłaszać najbliższemu pracownikowi obsługi lub skorzystać z czerwonego przycisku sygnalizacyjnego, który znajduje się w pomieszczeniu sauny.
14. Korzystający z sauny przed rozpoczęciem kąpieli powinni:

• umyć dokładnie ciało pod prysznicem przy użyciu mydła lub innego środka myjącego
• zdjąć wszelkie przedmioty metalowe, gdyż mogą one stać się przyczyną poparzeń ciała
• zdjąć okulary i szkła kontaktowe
• załatwić potrzeby fizjologiczne
• zdjąć obuwie basenowe

15. W saunie należy siadać na ręczniku oraz trzymać na nim stopy. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią drewnianą w celu uniknięcia poparzenia.
16. W pomieszczeniu sauny panuje temperatura 70 – 120 °C i wilgotność powietrza od 10 do 35 %.
17. Czas pojedynczego pobytu w saunie fińskiej (suchej) nie powinien przekraczać 5 – 15 min.
18. Ogólny czas dziennego pobytu w samej saunie nie powinien przekraczać – 30 min.
19. Powyżej podany czas jest czasem sugerowanym, a każdy użytkownik powinien dostosować go do możliwości własnego organizmu.